怀孕之后，这些事千万别做

         怀孕之后，这些事千万别做 正所谓怀胎十月，要精心养护身体，孕妇才可以顺利度过孕期，成功生育下期待已久爱的结晶。不过，由于很多孕妇对于孕期知识储备不足，因此经常会出现认识误区，不能很好的给予腹中胎儿发育所需的营养。尤其是对于那些患有不孕不育疾病的夫妻来说，通过代孕的孩子更加珍贵无比，需要付出更多的耐心来呵护健康。那么，孕妇在孕期应该做什么？不应该做什么呢？下面，就和小编一起学习一下孕期知识。

         第一件事，怀孕之后尽可能的不要洗高温澡。对于孕妇来说，洗澡爱干净是一件好事，不过一定要注意调节水温，否则会影响腹中宝宝健康。孕妇尤其是要注意不能长时间洗澡，由于孕妇体力不支，容易出现意外情况。孕妇也不能每天都洗澡，最好三两天洗一次，这样既可以保证身体干净，又不会过度的损害皮肤表层的保护油脂。

         第二件事，怀孕之后孕妇一定不可以挑食。怀孕之后，某些孕妇虽然极其注意饮食问题，过度补充所需的营养物质，因此只是选择一些有营养健康的单一食物。由于怀孕之后，孕妇身体所需的营养物质，随着怀孕周期的增加而不同。因此，孕妇就需要多吃一些食物，不能单一的食用某一种食物。最好蔬菜、水果、优质肉类都吃一些。

         第三件事，怀孕之后孕妇一定不能趴着睡觉。虽然这是常识，但是对于一些怀孕初期的孕妇来说，由于腹部没有隆起，本身又有趴着睡觉的习惯，因此怀孕前期总是情不自禁的趴着睡觉，这样会严重影响其腹中胎儿的生长发育。第四件事，孕妇怀孕之后，一定不要吃熟性作料，例如八角、大茴等作料。这些作料会导致孕妇肠胃中水分的流失，使得孕妇容易便秘。便秘对于孕妇来说是一件危险的事情，容易导致孕妇出现流产、滑胎等严重后果。孕妇一定要注意，也不能吃过于油腻、辛辣的食物。