妈妈们需要了解宝宝睡眠的一些误区

　　妈妈们需要了解宝宝睡眠的一些误区 ，父母随时随地都很关注宝宝的成长健康，当然这孩子的睡眠也是家长们不能忽略的问题。也都明白：这好的睡眠，对孩子的成长是很有帮助的，可有些家长却在这方面存在一些误区。对此，家长们就需要正确来认识到这些误区,代孕宝宝，才能更好来帮助宝宝睡好觉。

　　误区①：无论什么时候睡觉?睡眠时间达到即可 　　睡眠时间充足对孩子的成长发育，那都是非常重要的。由于在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素，会比平常要多的。还需要确保宝宝的睡眠质量。入睡时间不同，深睡眠与浅睡眠所占的比例，都会产生变化的。入睡时间越晚，浅睡眠所占的比例就会变多，深睡眠是会减少的。本来深睡眠和宝宝的成长发育有着最直接的联系。而浅睡眠就和宝宝的记忆力发育是有关系的。

　　误区②：宝宝睡眠时间没达标就会对宝宝的生长发育产生影响 　　不同年龄段的宝宝，会有它特定的睡眠需求量的，可不同的宝宝，身体差异不同，睡眠需求量也会不一样的。但只需宝宝精神状态好、食欲正常、没消化方面的问题，体重增长也都良好即可。要是偏离太多，像新生儿每天需睡16到18个小时，可有的宝宝却只睡了12个小时，此时，需要来咨询一下医生，还需对宝宝的生长发育做监测的。

　　误区③：要让孩子养成午睡的习惯 　　对3岁以上的孩子来讲，白天的精力是非常旺盛的，玩与不断活动，是能来消耗它的精力的，也能确保夜间睡得更好。只要能确保孩子在夜间睡觉能充足，质量高，是完全能满足宝宝生长发育的所需。如孩子没午睡需求时，家长们千万不要去强求。

 　　当然宝宝睡眠上的一些误区还有许多，只是简单来讲了这三点，就是为了告诉宝妈们，不要因为宝宝睡觉或睡眠不好的事情，而有任何的担忧的。但要是把这些事情都处理好以后，还是能够确保宝宝有很好的睡眠，也不会影响到宝宝的健康生长发育的。